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他千方百計想好好工作，卻又無法自控沉迷網絡實習生 陸欣 本報記者 葉夢婷
為了戒掉網癮，他賣掉了智能機，買了一只諾基亞老爺機。
為了戒掉網癮，他的手提電腦被偷后，沒敢重新買電腦。
為了戒掉網癮，他找了一份在崗時間很長的工作，就是為了讓自己沒時間去上網。
但是，即使是這樣，他還是會給自己找各種理由，一有錢就沒日沒夜泡在網吧。
昨天早上，當他又一次雙眼通紅地從網吧出來時，他在電腦前已泡了近兩天兩夜。
他痛恨這樣的自己，走出網吧，他拿出手機撥通了110。
“你們把我抓起來關幾個月吧，我控制不住要去上網。”
他叫阿毛（化名），今年22歲，染著黃頭發，個子不高，在永康一家物業公司工作。
阿毛說，他從3月26日下午3點下班以后就一直在網吧。這樣的生活，對他來說是家常便飯。“有一次我請假說去溫州，其實在網吧玩了5天5夜。”他的最高紀錄是吃喝拉撒泡在網吧呆了8天8夜。
昨天早上，從網吧門口出來，阿毛很懊喪，覺得自己不能再這樣下去，就打了110。接線員問清阿毛的地址以后，建議他向永康市東城派出所求助。
阿毛通過114找到了東城派出所的電話，民警把他叫到了辦公室，所里一個有三級心理咨詢師資格的民警還有記者和阿毛坐在了一起。
阿毛摘下眼鏡，揉了揉布滿血絲的眼睛，和我們聊起了他的雙面人生。
網上風云人物
“在公會里有很多人挺我
還有很多人準時等我”
阿毛在網上有不少響當當的身份：YY公會會長、公會簽約歌手、公會主持人……
“剛開始還好，沉迷是從2009年5月1日開始的。”阿毛至今還清楚得記得這個日子，那時候流行玩傳奇私服，他就是那天接觸到網游。“我那時候在江蘇，在網吧整整玩了8天8夜。”
傳奇賬號玩到300多級，阿毛又轉而開始玩其他游戲，QQ飛車、夢幻西游都不在話下。“我要么不去網吧，去的話肯定超過24個小時。”阿毛也懊惱于自己對網絡的沉迷，他告訴我，他也有朋友在玩游戲，不過不會像他玩得這么兇。
一次偶然的機會，阿毛接觸到了YY語音（YY是漢語拼音YuYin的縮寫，一款多人語音群聊工具）。“是在QQ上認識的一個女生，說她有一個公會，讓我申請一個賬號幫她掛著升級。”阿毛就申請了一個YY號每天登陸，但很少用YY聊天，也沒有加入任何公會。
2009年底，阿毛因為玩游戲，加入了一個主打游戲的公會。“那個時候沒有工作，就在里面當當主持。”沒想到這一入公會深似海。
“在公會里會有很多人挺我，還有很多人準時守候等著我。”這樣的感覺讓他沉迷，這是公會最吸引他的地方。阿毛經常去的有四五個公會，這幾個公會每天都會有700多人的上線率。
阿毛是其中一個公會的簽約歌手，每天到點了他就會給公會里的會員唱歌。
“有時候直接在網吧唱，有時候開個包廂。”阿毛說，網吧里雖然人很多，但是他根本不在意別人的眼光，別人奇怪地看他，他就當做看不到。
“有一次一個會員過生日，我給他們主持party，玩得high了直接就在網吧里跳舞了。”
阿毛說，“網絡里只要有人提要求，我都會滿足他們。有一次一個男生讓我幫他充Q幣，我一次就給他充了700元。”
每天這么準時來主持會不會挺累的？阿毛說，公會里的人曾經這樣問過他。
“沒事，我在這里給大家帶來快樂，讓你們開心就夠了。”阿毛這樣回答。
#p#副標題#e#現實失意小伙
“我給媽媽打電話
她從來都不接”
雖然阿毛是網絡小紅人，但現實人生卻有些暗淡。
阿毛是貴州省遵義市人，在杭州上的職高，學的是裝修專業。畢業前一個學期，他不顧家人反對離開了學校開始在杭州闖蕩。
2008年，離開學校的第二年，阿毛買了筆記本電腦，那時候他開始接觸網絡，經常用QQ和認識的不認識的人聊天。由此開始沉迷網絡。
2010年8月，阿毛和兩個朋友合伙開了一個鋁合金制品店，因為店里只有三個人，工作比較忙，阿毛也就慢慢不再玩YY了，“有了自己的事業，生活也比較充實。”阿毛這樣描述自己當時的狀況。
2012年，阿毛幾乎沒有再碰過YY。后來，鋁合金制品店經營不下去了。去年年底，因為堂嫂生病，阿毛幫在永康市長城工業區開飯店的堂哥看店。卻和堂哥堂嫂鬧了矛盾。
“鬧矛盾以后嫂子到處說我不工作，拿著錢去網吧上網。現在家里人都不相信我了，我給媽媽打電話，她也不接。”
從那以后，阿毛現實中的朋友漸漸開始對他不信任，慢慢和他疏離。因為和家人關系鬧僵加上沉迷網絡，他已經幾乎沒有朋友。
到去年年底，阿毛幾乎一有錢就去泡網吧。過年，他也沒有回家。臘月二十八阿毛從網吧出來，開始在物業公司工作。但是物業的工作相對輕松，下班以后，阿毛總還有很多精力到網吧玩YY公會。
“在網吧就跟吃了興奮劑一樣，一出來就想鉆進草叢睡覺，困得不行。”阿毛說，他愿意刪了所有的游戲和YY賬號，但是刪了以后他肯定又會再去申請。
重新迷上YY后，阿毛已經在網上花了3萬多元，“再這樣下去，我就要在永康流落街頭了。”沉迷網絡兩個月以后，阿毛意識到了自己的反常，但是他控制不了自己。“我現在就是想要把網癮戒掉，能好好工作。”
>>給阿毛支招
換一份更充實的工作
永康市東城派出所民警、三級心理咨詢師章星際
聽了阿毛的講述，我覺得他上網成癮有兩個原因。一方面是情感缺失，另一方面是現實生活存在缺失感。他目前最重要的就是嘗試修復與家人、朋友的關系，另外建議他換一份能讓他覺得更充實的工作。
可以試試“厭惡療法”
金華市第二醫院院長張載福
這是典型的網絡依賴癥，是新近出現在年輕人群中的一種心理疾病。這類人往往在現實生活中交不到朋友，情感無法得到撫慰，他們就把目標投向了網絡，希望從那里獲得需求。
想治愈網絡依賴癥，目前運用最多是“厭惡治療法”。把令人厭惡的刺激，如擊打、催吐、責罵等令人厭惡的事情與求治者的不良行為相結合，形成一種新的條件反射，進而消除這種行為。
家人一定要支持鼓勵他
國家二級心理咨詢師、金華心悅心理咨詢主任咨詢師孫瑋
心理成癮和毒癮在某些方面很像。在治療上可以分為：隔離、自控、監督三塊。當然，網絡成癮沒有毒癮那么嚴重，不需要隔離，但是換個生活環境非常必要。
對阿毛來說，刪除賬號是一種自控的表現，但他缺乏監督，沒有朋友和家人的支持。在這種時候家人對他不理不睬等于把他向網絡又推了一把。戒癮是非常痛苦的，家人一定要支持鼓勵他。
實習生 陸欣
本報記者 葉夢婷
